个人介绍

姓名:丁舒宁

学院：学前教育学院

考研学校：赣南师范大学

兴趣爱好:唱歌、羽毛球、

滑板、跳舞、游泳

荣誉奖项

考研建议及经验

①不一定得去图书馆学习。哪里能够静心学习得下去就在哪里学。

②专业课8月份才开始背也来得及，前面几个月重在把知识过一遍，知道大概咱们学哪些东西。

③知识点重在理解，不用一开始就拿着书呱呱背诵。

④后期背书一定要注意保护嗓子，默读背诵也可取。

⑤背单词不能光听噢，要贯穿全过程。后期觉得真的已经背得差不多了，就可以看看期刊。

⑥杜绝攀比心理。千万不能盲目地去与研友比谁起得早，谁睡得晚，这样拖时间只会让自己内耗，一天下来高效率地花最少的时间学习到最多的知识才最重要。

时间安排

1.作息时间安排一定要适应自己的节奏。网上有许多五花八门的考研作息时间安排表，大致参考借鉴一下就行，咱们最好是在学习一段时间后，根据自己的需求去调整，千万不能固化了。

2.灵活调整学习时间规划。有时候学习是有一股劲儿的，如果上午学习专业课的兴致最高那就一门心思投入到专业课，不用在乎时间长短，这样往往能够事半功倍。当然我们要有一个大致的规划，就是每天必须每个科目都雨露均沾的学一些，而不是某个科目一两天都不去碰。

3.合理利用零碎时间。这时候就可以运用到我们的电子产品，如上厕所、走路或者饭后散步都可以利用手机背背单词，这样就不用特地在早上挤出一整块的时间来背单词。

提高学习效率tips

1) 巧用海马体记忆法。养成睡前回忆知识点的习惯，这样在睡觉的时候，海马体依旧在替我们疯狂的背书。

2) 擅用手机软件背书。学姐背书几乎全靠结合使用“幕布”以及“Memory Helper”这两个学习软件，这个方法推荐给一些“非手机控”的学弟学妹们。

如何调节学习与娱乐时间

学姐推荐8小时学习法。把每天学习八小时当成一个小目标，完成了这个小目标就干一些让自己放松的事情，例如看电视、吃美食、运动等等。这样既能够使我们实现最高效的8小时，又能够愉悦身心。在考研这场长久战中，与自己交流很重要，辛苦学习的同时，要懂得犒劳自己。

学姐寄语

全力以赴，不留退路