无偿献血是传递生命的希望，是爱心奉献的体现。近年来，我国无偿献血的人数持续增长，越来越多的人加入到传递温情这个大队伍中。在个人身体健康的前提下，献血不仅是拯救他人生命的重要行为，也是更好促进身体机能发展的方式。下面，是有关献血需要注意的几个事项。

1、献血的时候容易被传染疾病吗?

科学依法献血是绝不会传染上疾病的，我们所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位献血者都是使用一套新的血袋和针头，并且献血点及献血车均会定期进行消毒献血是绝对安全的。

2、献血会影响你的健康么?

正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人约有血液4000毫升。一次献血400毫升，只占全身血液总量的百分之十，对健康并无妨碍。

血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。人体失血后，先是血浆中的水份和无机盐类在12小时内，由组织液透入血管而得到补充;其次，在一天左右时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，约需要两周左右的时间，即可补足失去的红细胞。实践已充分证明，一次献血300-400毫升，是无损身体健康的。

3、献血可能会导致“贫血”吗?

献血是不会导致“贫血”的。在献血之前，医务人员会对献血者做血红蛋白比重的检测，只有达标的献血者才能献血。血红蛋白检测的目的在于检查献血者血红蛋白是否达到献血标准，符合标准的献血是不会造成贫血的。

4、每次献血献少点好吗?

对于体重等其他条件都符合的献血者来说，一次性献血400毫升与300毫升对献血者来讲是没有什么不同的。目前国际上绝大多数国家和地区规定每次献血都是400毫升，如日本、韩国、欧美、非洲国家、港澳台等，这个标准是基于大量医学科学研究和近百年全球献血实践证明对献血者是绝对安全的，只要按照献血条件和献血注意事项来献血是不会对人体造成任何不良影响的。因为正常情况下在人体肝、脾等脏器内储存约20%的“备用”血液，远高于所献的400毫升，献血后机体会自动调节将“备用”血液及时补充到人体循环血液中，保持人体循环的正常运转，所以一次献血400毫升是没有必要担心的。另外对于受血者来说，接收400毫升一袋的血液比接受2次200毫升的血液，发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍，因此对患者也更加有利。

5、捐献成分血与捐献全血有何区别，分别需要间隔多长时间?

6、采血前对献血者做哪些项目检查?

7、献血是吃饱了再去呢，还是空腹?

很多人都认为体检是要空腹的，那么献血也要空腹，其实不然。献血时是不能空腹的，一般献血前4小时之内应进饮进食，为了保证血液质量，献血前应当吃些清淡少油饮食，如稀饭、馒头和面包等。在献血前一天的晚上和当天早晨，不要吃过多油腻食物，如肥肉、油饼等，因为献含有大量脂肪的血液，会使所献血液不符合标准，也不利于受血者的健康。

8、献一袋血要吃很多补品才能补回来吗?

献血后正常饮食，多补充些水分，血液中的各种成分就能够很快恢复。献血后不必大吃大喝或刻意的吃很多营养品，当然适当地补充些瘦肉，鸡蛋，豆制品，新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快。

所以，只要大家在献血时留心以上几个事项，心中的担忧也就会不吹而散了。无私献血本身就是一件十分光荣的事情，只有大家积极参与其中，那些生病的人才有多一丝希望的生机。献血行为的越来越普遍意味着整个社会愈加地充满温情！