吸烟有害健康，创建一个无烟的校园环境，营造和谐、文明校园，是你我健康成长、认真学习的重要保证。了解有关香烟的知识与吸烟带来的严重危害，有助于我们远离吸烟，共创无烟校园。

香烟的主要成分

香烟，是烟草制品的一种，香烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理还加了很多添加成份。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。

香烟内常见对身体有毒物质：

①尼古丁：香烟内的主要有效成分，能刺激人体，会令人上瘾。

②丙酮：会影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。

③一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事。

④氰化物/氰化氢：会导致昏迷，心搏停止，死亡等。

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吸烟的危害

1吸烟对脑部的危害

吸烟可能会导致大脑血管痉挛，从而影响到脑部的供血，导致脑供血不足，使患者出现头晕等症状，在严重时还会导致脑梗死。

2吸烟对肺部的危害

吸烟会对人们肺部造成的影响，包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。吸烟大为增加肺癌的机会，而肺癌是死亡率最高最难治疗的癌症。

3吸烟容易上瘾

     科学实验表明0.5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，然而一支烟的尼古丁超过0.5毫克。尼古丁进入体内会刺激脑部下视觉神经产生振奋的感觉，俗称“爽”的感觉，因为长期的刺激与振奋的情况下，如停止吸入尼古丁，就会感到精神不振、萎靡无力、全身软弱，甚至打哈欠、流眼泪，难过极了。

拒绝吸烟，珍爱生命

我们都知道“吸烟无好处”、“烟草是毒品”，吸烟不仅对自己身体健康有严重危害，而且还会影响不吸烟的人，使他们也面临健康危险，因此我们要实行禁烟，给自己和身边的人创造一个健康、和谐的环境。